たくやブログ　楽しいミライフ(終活)を

本日は、血圧のことを知る 今日から始める予防医療の話を解説していきました。朝と夜に血圧を測る習慣を付けるだけで、病気の予防に効果を発揮していきますので、笑顔あふれる終活のためにも、日々血圧を意識した生活リズムを

本日は、動画生成AIを使って簡単動画編集 オリジナルを世界に配信する話を解説していきました。まずは、簡単に生成をしてみて慣れていきましょう、いきなり上手くはいきません、どんどん作品を通っていき、あなたの作品を世界に配信を

今回は、音楽生成AIで作曲家に 終活に楽しく副業の話になります。今後の変化に対応をしていき、自分に取り込めるものは、ゆっくりと自分のペースで取り込み、オリジナルを世界に配信していきましょう

本日は、画像生成AIで絵を描こう 上手に活用して収入の話を解説していきました。画像生成AIを自分の物にしていき、年金以外の収入をプラス、楽しく画像を作りながら余裕の持てる終活に、今日から画像生成を始めていき、楽しい終活ライフを

本日は、ChatGPTを使ってみる 終活中上手に活用する話を解説していきました。自分の得意を日本だけではなく、世界に発信する事もできる時代になっていっていますので、今後の終活ライフのために上手にAIを活かしていきましょう。

本日は、腸活で血糖値を下げる 生活習慣で糖尿病知らずの話を解説していきました将来の重病の予防のためにも血糖値を下げる意識を持っていくと効果を発揮、今の生活リズムを少しずつ切り替えていき、健康的な終活ライフを送りましょう

本日は、食べる量を変えずに 食事で血糖値を激減する話を解説していきました。日常生活で血糖値を意識していく事で多くの重病リスクを抑制する事ができ、健康寿命も比例してのびていくので、今日から実践して健康的な終活ライフを楽しみましょう

本日は、食事の仕方を工夫する 肥満と血糖値をダブル撃退の話を解説していきました。今日から一気に改善をしようとはせずに、自分にできそうな事から小さく始めていき効果を日々実感していき、健康で重病知らずの終活ライフを送りましょう

本日は、尿酸値を食事で下げていく 習慣で腎臓ケアの話を解説していきました。数値が高かったからと焦らずに、まずは生活習慣を見直していき、ゆっくりと食事を見直していき体の中から改善を、不安を解消して終活ライフを楽しんでいきましょう。

本日は、尿酸値を下げる生活習慣 腎臓を労る食生活の話を解説していきました。いきなり大きく習慣を変えようとせずに少しずつ改善をしていき、体に変化を与えて効果の実感を、今日から尿酸を意識していき、健康的な終活ライフを送りましょう