健康

本日は、脈が遅すぎるのも要注意 ミライフ中の不整脈に備える話を解説心臓を日々労っていきながら、不整脈などの突然に備え、体の異変は無視をせず早期発見と早期治療で、病気知らずのミライフの日々を

本日は、異常な心拍数に要注意 頻脈性不整脈を対策と症状を知る話を解説。少しでも脈拍に異常を感じた際には、病院を受診し、起こった症状を担当医の方に相談をいていきましょう、早期発見と早期対策で充実したミライフを

本日は、突然から命を守る ミライフ中の不整脈対策と症状の話を解説。まずは、早期発見がベスト、そして早期の治療を心がけて、日々の心臓をケア、労わって健康寿命の長いミライフを送っていきましょう

今回は、腸の若返り食材で リライフ中の腸の不調と便秘を解消していく話になります。今日から食材で腸を若返らせていき、腸の中から免疫力を増加、不調知らずのリライフを送っていきましょう

本日は、腸は日々進化する リライフ中の腸の不調の対策改善の話を解説。今日から腸内環境を整えていきシニア便秘の解消、腸の老化を食い止め、腸からくる不調を日々抑制して、リライフ中の元気の維持に努めていきましょう

今回は、腎臓は食事で強くしていく リライフ中の腎臓強化食の話になります。腎臓は最後までSOSを出さない臓器、健康診断での数値も日々見逃さないようにしていき、担当医との相談で、リライフ中の腎臓ケアを怠らないようにしていきましょう

本日は、7人に1人の慢性腎臓病を知る リライフ中の腎臓ケアの話を解説していきました。リライフ中に腎臓のケアをしっかりと行なっていき、慢性腎臓病を発症する前に対策、改善を行い、未然に防いでいき、QOLの高い日々を送っていきましょう

本日は、胃に優しい生活習慣で 逆流性食道炎を撃退する話を解説していきました。生活習慣を今一度見直していき、ストレスを感じすぎていないか、睡眠は取れているかなどを把握していき、リライフ中の逆流性食道炎を防止していきましょう。

今回は、胸焼けや胃もたれから 近年増加傾向の逆流性食道炎の話を解説。最近胸焼けや呑飲がする場合には、まずは病院を受診していき、今の食事内容を見直し、リライフ中の健康管理を行っていきましょう。

今回は、100歳を作る元気飯 リライフ中の脳•血管•足腰を守る話になります。日々の食事を改善していき、脳、血管、足腰の強化を、早期改善が今後の重病の予防や認知症対策に繋がり、リライフ中の健康寿命を延ばしていきましょう。