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今回は認知症や骨粗鬆症の可能性も老化を知らせるサインを解説生活の中で出てくる、小さな異変、この異変をそのままにするか見逃さないかで、今後の生活が大きく変わる事があります自分のやりたい事のために病気の予防や対策をしっかりと行っていこう

本日は、終活ライフを妨げる病気の前兆を知る事を解説普段の異変を見逃さない事で、いつまでも元気な体を維持でき、これからの終活ライフを思いっきり不安なく楽しむ事ができます。老化や年齢で普段の異変を誤魔化さずに、体からのSOSと捉えて行動を

本日は最高の終活のために命に関わる病気の前兆を解説やりたい事が見つかっても、不健康な体だと絵に描いた餅になってしまいます、普段の食事や運動、生活習慣をこの機会に見直してみましょう健康を意識していたとしても、体からのSOSを見逃さないように

本日は、万が一に備える、介護 認知症 終末期医療の事を解説人生100年とも言われますが、突然何があるかはわかりません、突然そのことが訪れてもいいように対策を取ることを心がけていきましょう緊急連絡先を携帯しておくとスムーズにことが運びます

本日は、遺言書の作成方法と遺言書を書いた後を解説自分の気持ちをEDノートを書いた後に、ノートを元に遺言書を作成、自分の気持ちをさらに見直していきましょう遺言書を書いてからゴールではなく、そこから自分のやりたい事のために行動していこう

本日は、デジタル遺産と終活について解説自分亡き後は、スマホやパソコンは必ず見られる物だと考えていきましょう、今日から不要なデータやアプリの削除消す情報や残す情報の基準を決めて、今後のデータ管理もしやすくして、EDノート等にまとめて対策を

本日は、自分亡き後の事務手続きのことを解説自分の亡き後の事務手続きは、家族が行い手続きが多いと、それだけ時間や体力、メンタルを使い休む暇も無くなってしまいます今から自分で出来る手続きや解約はありますので、少しずつ行なって、負担を減らそう

本日は、年々変化をしている、葬儀のことを解説終活で、葬儀のことまで決めておく事で、葬儀の費用や残された家族に不安や心配事を減らす、無くすことができます自分のやりたい葬儀をしっかりとエンディングノートに書いていくことで、理想の葬儀に近づけます

本日は、近年は変化している、自分の理想の供養スタイルを解説終活では、自分亡き後の事も書き綴っていき、理想の供養方法を家族の方に行ってもらいましょうエンディングノートに書き記していき、普段から家族に会う時に自分の埋葬方法の話をしっかりと伝えて

本日は将来の介護のために、要介護状態になった時を考える 介護のシミュレーションを解説値段だけでは選ばずに自分の思いに近く理想の施設や介護方法を選びましょう、何事も後悔を少なくすることがポイントになってきますEDノートを上手に使う事も重要に