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本日は、人生後半を楽しみながら、おひとり様の終活ライフを解説おひとり様っと言葉ありますが、周りの事など気にせずに自分を貫いていきましょう自分の人生の正解が他人でなく自分で決める事が幸福度を決める鍵になります、今日からしっかりと対策を

本日は、危険な終活に、お金が貯まらない人の悪習慣を解説無意識にお金を使ってしまうと、お財布からはどんどんお金が出ていき、メンタルにも支障をきたします。コンビニやスーパーのまとめ買い、何も考えないと無意識のままお金を使ってしまうのです

本日は日々の暮らしや買い物での上手な節約買い物を解説節約は日常にたくさんありますが、まずは固定費を削減していき、月々の決まった金額を減らす事が最優先になります。固定費削減と一緒に日々の節約を心がけていき、自分のやりたい終活に使っていこう

本日は、着実に貯めていくお金を貯める仕組み習慣作りを解説お金を貯める際には仕組み化を使っていき、その仕組み化を習慣化していく事で、貯蓄率が上がりどんどん貯まっていきます。しかし貯めるばかりだけではなく、小さな目標と大きな目標を持ち達成を

本日は、今日から自然とお金が貯まる人になる日々の習慣を解説お金が貯まる人の習慣は、ちょっとした事の違いになり、小さなお金を使わない事が重要になってきます。お金を使う事は大切ですが、自分の納得のいく買い物をする事で幸福感も高くなります

本日は今日から実践、終活を楽しむお金の貯め方と使い方習慣を解説していきましたお金を使う際は、本当にこれが必要なのか自分に問いてみて納得いく場合に購入をしていくと、後悔もなく済みます自分に投資していると言う気持ちにもなる事ができます

本日は、心も体も若さを保つために重要な運動と睡眠習慣の事を解説脳だけでなく体の若返りに必要な睡眠と運動、深い睡眠をとる事が出来るだけでその日のモチベーションが高まり、より楽しい1日を送る事ができます。今日からしっかりと運動と睡眠習慣を

今回は、脳の若さを保つ認知症知らずの習慣、脳の若さをキープを解説脳の若返りは、今日から行う事ができ年齢は関係ありません、マイナス思考にはならず日々メンタルもプラスにする事で重病の予防にも繋がっていくのです。新しいお店に行き、即決を

今回は、老けない人の料理習慣で老けない体のキープの秘訣を解説若さはいくつからでも作る事ができ、体を若返らせていきましょうタンパク質をベースにした食事に、若返り効果のある食材をプラス、肌も若さを保つ事ができ、メンタルにも良い影響を与えます

今日は、体も見た目もいつまでも若く、終活を楽しむ食事の習慣を解説「いつまでも若々しく」をもっとうにしていくと、メンタルも若く普段の食事を気をつけていく事で、体の中から若返るだけではなく、肥満や重病のリスクを下げることができるのです