2024-11

本日は、尿酸値を食事で下げていく 習慣で腎臓ケアの話を解説していきました。数値が高かったからと焦らずに、まずは生活習慣を見直していき、ゆっくりと食事を見直していき体の中から改善を、不安を解消して終活ライフを楽しんでいきましょう。

本日は、尿酸値を下げる生活習慣 腎臓を労る食生活の話を解説していきました。いきなり大きく習慣を変えようとせずに少しずつ改善をしていき、体に変化を与えて効果の実感を、今日から尿酸を意識していき、健康的な終活ライフを送りましょう

本日は、高尿酸値の怖さを知る 尿酸値と合併症の話を解説していきました食べ過ぎや飲み過ぎに注意をしていき、普段の健康診断の数値に少しシビアになり、尿酸値以外の数値にも注目していき、健康寿命の長い終活ライフを送っていきましょう

本日は、水の飲み方で頻尿を対策 夜中のトイレがなくなるの話を解説していきました。トイレトラブルをしっかりとおこなっていき、外出を恐れないように、老後の楽しみの為にも旅行や自分の好きを楽しんで、幸福度の高い終活ライフを