2025-12

老化を進める「糖化・酸化・炎症」は、特別な薬ではなく、毎日の食事と習慣の見直しで確実に減らしていくことができます。小さな選択の積み重ねが、体の内側の炎症を鎮め、血管や肌、脳の若さを守り、健康寿命を大きく伸ばします。